Les cours collectifs :

Des ateliers et cours pour progresser en groupe sur le chemin du mieux-être.


Vinyasa yoga

Cendrine Jupin

Je vous propose un cours de postures enchaînées et dynamiques qui vous permettent de développer souplesse, force et équilibre. Vous devriez vous sentir étiré(e) et détendu(e) en fin de séance.
A bientôt

Tarif : 15€ le cours Inscriptions 02 675 00 35

Cours jeudi 18h30


Viniyoga

Luisa Ruiz

Neuropsychologue pour enfants, j’ai
suivi la formation répartie sur 4 ans de professeur de Viniyoga organisée par la Fédération Belge de Yoga dans la tradition de T. Krishnamacharya et de T.K.V. Desikachar. Le Viniyoga s’adapte à la personne compte tenu de son état physique, mental et émotionnel à un moment donné. J'espère partager avec vous la richesse d’une telle pratique. Les cours que je propose se donnent en petits groupes avec une attention bienveillante pour chaque élève. Je ne pratique pas en même temps que mes élèves afin de porter mon attention sur l’observation
de leur pratique. N’hésitez pas à me contacter pour
toute question éventuelle.

Luisa 0486  339620 ruiz.aya.luisa@gmail.com

Tarif : 15€ le cours

Cours mardi 10h00


Hatha yoga - yoga nidra

Rémy Mendelgwaig          

Rémy a été formé comme professeur de yoga d’après la méthode Sivananda...

Hatha yoga lundi 17h - 18h15 

Méditation yoga nidra 19h - 20h