Les cours collectifs :

Des ateliers et cours pour progresser en groupe sur le chemin du mieux-être.


Les ateliers nutrition

Françoise Delaude          02 675 00 35

Les clés de la vitalité par Françoise Delaude

formée en nutrition et nutrithérapie au CERDEN (Centre Européen pour la Recherche, le Développement et l'Enseignement de la nutrithérapie).

 

Des ateliers les mardis soirs, dimanche après-midi et mercredis après-midi pour les enfants.

Yoga prénatal

Delphine  Pingault             02 675 00 35

Profitez au mieux de cette période avec des postures de yoga adaptées à votre corps qui vous permettront de conserver votre vitalité et de limiter les maux de la grossesse.

 

Cours mardi  17h30 18h30

Yoga de l'énergie

Fabienne Mignery             0485/33.81.94

D’origine tibétaine, le yoga de l’énergie est un Hatha Yoga...

Cours mercredi 8h45 et samedi 9h45

Reprise le 12 septembre


Hatha yoga - yoga nidra

Rémy Mendelgwaig           0475/90.79.27

Rémy a été formé comme professeur de yoga d’après la méthode Sivananda...

Hatha yoga lundi 17h - 18h15 

Méditation yoga nidra 18h45 - 19h30 => reprise en janvier



Yoga vinyasa

Iulia Roth                             02/675.00.35

iuliaroth@gmail.com

Vinyasa Yoga is a flowing, dynamic sequence of poses. Also sometimes called "Vinyasa Flow Yoga," this type of practice involves synchronizing the breath with a continuous flow of postures.

Tarif : 15€ le cours, abonnement 10 cours 120€

Cours jeudi 18h30