Les cours collectifs :

Des ateliers et cours pour progresser en groupe sur le chemin du mieux-être.


Yoga prénatal

Delphine  Pingault             02 675 00 35

Profitez au mieux de cette période avec des postures de yoga adaptées à votre corps qui vous permettront de conserver votre vitalité et de limiter les maux de la grossesse.

 

Cours mardi  17h30 18h30

Yoga de l'énergie

Fabienne Mignery             02 675 00 35

D’origine tibétaine, le yoga de l’énergie est un Hatha Yoga...

Cours samedi 9h30


Hatha yoga - yoga nidra

Rémy Mendelgwaig           0475/90.79.27

Rémy a été formé comme professeur de yoga d’après la méthode Sivananda...

Hatha yoga lundi 17h - 18h15 

Méditation yoga nidra 19h - 20h



Yoga vinyasa

Iulia Roth                             02/675.00.35

iuliaroth@gmail.com

Vinyasa Yoga is a flowing, dynamic sequence of poses. Also sometimes called "Vinyasa Flow Yoga," this type of practice involves synchronizing the breath with a continuous flow of postures.

Tarif : 15€ le cours, abonnement 10 cours 120€

Cours jeudi 18h30